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禁煙63日 薬とアルコールの危険性

毎晩の晩酌が楽しみな禁煙難民です。
風邪も治ったのでまた毎夜焼酎を煽っています。

さて、よく薬を飲んだときはアルコールを摂取すべきでは無いと言いますが、それはなぜか?

人が薬を服用すると消化され小腸で吸収されます。 吸収された薬は次に肝臓へ行って解毒され一部が代謝されます。その後代謝されたものもされなかったものは血液に乗って心臓へ運ばれ全身に送られます。そして作用すべき箇所で作用した後は肝臓や腎臓を経て体外排泄されます。
この時にアルコールを摂取していると、肝臓はアルコールの処理を優先するため、薬によっては分解されないまま長く血液中にとどまり薬の作用が強まったり、副作用が強く出たりすることがあるのです。

また、いつも飲酒される方はアルコールの代謝(分解)能力が亢進しています。このような人は薬を摂取しても代謝(分解)能力が増大するため体内での薬の分解が早まり、薬の効きにくくなります。(手術時に麻酔が効きにくい等)

他にはアルコールと薬の効果の相互作用で副作用が増強されたり、逆に薬のせいでアルコールの代謝がうまくいかなくなり、悪酔いしてしまったりする場合もあります。

まあ単純に言うと「酒も薬物の一種」なので飲み合わせで効果が強くなったり、逆に弱くなったり、毒性が増したりすることがあるのです。また、薬もアルコールも肝臓で分解されるためアルコール+薬を服用すれば二重に肝臓に負担をかけることにもなります。

※薬を飲む時にお酒を飲んでいなくても日頃の不摂生で肝硬変や脂肪肝をわずらっていると、肝臓に負担がかかるからと処方できない薬もありますので、日頃から休肝日を設けて肝臓を健康な状態で維持することはとても大切です。


まあでも正直そんな簡単に晩酌はやめられないよって人は、薬を飲んだら最低6時間はお酒を飲まない、逆にお酒を飲んだら6時間は薬を飲まないようにして上手にお酒と付き合って行きましょう。(6時間の目安は薬やお酒を飲んでから消化吸収されて体外に排出される時間の目安です。人によっては8時間かかったりと体質によって違いますのでそこは自分で判断してください。)
しかし普通の人は風邪をひいたりして具合がわるい時に酒飲むぞオーイエイヽ(・∀・)ノとはならないので大丈夫かと思いますが・・・花粉症持ちで予防のために抗ヒスタミン剤を飲んでいるとか、元気だけど捻挫して足の痛み止めの薬を服用しているとかそういう場合は医師に相談してください。

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完全禁煙59日目 積雪1mに翻弄される

禁煙とはまったくかすりもしない話なのですが、

雪すごいっすね

例年だとせいぜい50cm位しか積もらない地域なのに今朝は積雪1m位ありました。
長靴を履いても雪のかさのほうが高いので無意味。新聞取りに行くのに靴下までびしょびしょ。
そして庭の門が雪で埋まってて開かないわ、車は雪に埋まっていて姿がみえないわ・・・・
除雪車もこの雪で大変なのか家の前の道路には来てくれず一日中雪かきをしてました。

最後にバルコニーの雪もおろそうと掃きだし窓を開けようと思ったら雪のせいで凍てついててなかなか開かない。
何のための二重窓だよと力づくで開けたら、開けた瞬間家の中に雪がドバァァァー。
雪びたしになった室内を片付けていると横で愛犬が雪食ってるし、暖房器具がすぐエラーになるからおかしいと思い室外機を見に行ったら雪に埋まってて排気ができねーから掘り起こさなきゃなんないし、もう色々としんどい。

雪かき終了した今
すでに筋肉痛である
多分風邪ひいた時の背中の筋肉痛の名残と、昨日~今日にかけての雪かきによって肩と腕はバキバキ。
嗚呼、家建てる時ケチらずにカーポートも建てればよかった。(でもこの積雪量ならカーポートの屋根の雪もおろさなあかんか)

そして今更雪に翻弄されて朝ゴミを出すのを忘れていたことに気づく。
窓からちょうどゴミ捨場が見えるのだが、この時間でもまだゴミ回収に来てない模様。
多分ゴミ収集車もこの雪のせいで回収遅れてるんでしょうね。はたして今から捨てに行くべきか否か・・・
ただゴミ捨場前の道路を近所の人が除雪中なのでこんな時間にゴミ捨ててるの見られるとちょっと気まずいんですよね・・・ 諦めて次の回収日まで待つか。



さてそんなこんなで禁煙59日目
一昨日禁煙外来にて最後の28日分のチャンピックスを処方してもらいました。
一酸化炭素の検査数値は1ppm 至って順調です。
明日で禁煙60日、約2ヶ月禁煙していることになるので金額にして410×60=24600円のタバコ代が浮いたことになります。
(この際禁煙外来でかかった金額は忘れることにしよう。)


この調子でがんばっていこうと思います。

禁煙57日目 薬品の個人輸入は合法

今日も元気にお菓子がうまい禁煙57日目。
もうネタ切れなので他人から頂いたネタでがっつり記事を書いていくブログ難民です。
早速やっぴろえさんからの質問を元に進めていきたいと思います。
質問内容は

「この前、チャンピックスを海外から消費者に直輸入販売してるサイト見つけたんだけど、 これって、薬事法に違反しないの?」

だったのですが、海外から個人輸入することは違法ではありません。

<医薬品等の個人輸入について>
原則としては地方厚生局(厚生労働省の地方支分部局)に必要書類を提出して営業のための輸入でないことの証明を受ける関の確認を受けたうえで輸入することができます。
当然この場合、輸入者自身が自己の個人的な使用に供することが前提ですので輸入した医薬品等を、転売したり、譲ったりすることは認められません。ほかの人の分をまとめて輸入することも認められていません。

つまり個人が自分で使用する場合、または病院が治療に使用する目的で医薬品を海外から輸入される場合には合法です。しかし購入した薬を他の人に販売したり、譲渡した場合は違法です。

なので海外から消費者に直輸入販売の場合はあくまで消費者が直接海外の販売業者から取り寄せて個人輸入しているということになりますので合法になります。
実際に「チャンピックス 販売」「チャンピックス 通販」で最初の方にヒットする通販サイトは日本語表記ですが、所在地が海外になっていて日本にカスタマーを置いているサイトばかりです。




私は最初やっぴろえさんの質問を間違えて受け取ってしまって、個人輸入したものを日本のサイトで転売して捌いているのかと思いました。この場合はまた別でちょっと厄介な話になります。
そういう業者はうまいこと制度の隙間を利用して販売しています。
厳密には違法ではないけどグレーゾーン。

例えば
「うちは個人輸入したものを転売してるのではありません。個人輸入の手続きの代行を行っているだけです。定価に上乗せして請求している金額も手続き代行料金であって、輸入した品物への対価ではないです。」
というスタンスをとっていたりします。

つまり輸入業者は

×個人輸入した薬品の転売
×輸入した薬品を他人に譲る
◯輸入手続きを代行する

ということにして、あくまでうちは輸入代行するだけの会社だからってことで販売しているのです。

もちろん国内の業者が薬をまとめて輸入してからそれを販売すれば悪質な薬事法違反になります。

んでもよくよく考えてみると、日本では処方箋が必要な医薬品ですので、個人的には正規ルート以外で手に入れるのはどちらもグレーゾーンだと思いますし危険だと思います。
以前製薬メーカーが個人輸入のED治療薬を分析したところ、8割以上が偽物だったという報告もありますし、そのことで抗議をしたら逆に業者から脅された等のトラブルもおきています。衛生管理や薬の有効期限なども心配ですし個人輸入はあまりお勧めできません。

だったら医薬品の個人輸入なんて禁止してしまえば良いのにって思いませんか?
しかし薬品の個人輸入を、きつく取締ってしまうと別の問題が起きてしまうのです。
特に日本では、薬の承認がものすごく厳しくて時間がかかります。海外では普通に使われている薬でも日本では未承認なものがたくさんあるのです。
例えば欧米でスタンダードとして使用されている抗がん剤(101種類)の約3割、32種類が日本では未承認のままです。なので患者(医師)が、そういった未承認の抗がん剤を使った治療を行いたい場合、個人輸入で対応します。

もし貴方が病気になったと仮定して、その病気の薬はアメリカではスタンダードな薬にもかかわらず日本ではまだ未承認のため使用できない。なんてことになったら個人輸入してもらうしかないのです。なので個人輸入を取り締まられたら自分自身が海外渡航して治療するしかありません。

ちなみに未承認薬を使った治療を行った場合、治療費は全額自己負担です。それと最近テレビで話題の先進医療保障がついた保険ならばこういった治療をした場合保険料が支払われると勘違いしている方が結構いらっしゃいますが、先進医療と未承認薬による治療は全くの別物ですのでご注意を。
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完全禁煙56日目 今年の風邪は咳がしつこい

風邪で寝込んでいたため久々の更新になりました。
それにして今まで夫が同じ部屋でインフルエンザで寝込んでいても一切感染らなかった鉄の体の持ち主の私が風邪をひくなんて・・・(ちなみにこの時夫がかかっていたインフルエンザは感染力が強く、お見舞いで30分程度我が家を訪問した友人3人が全員感染した)

風邪をひいたのもかれこれ8~9年ぶり位だったので

「あれ?風邪ってこんなツライ病気なんだっけ??」

とぼやけた頭で考えてました。
今年の風邪は咳がひどいのが特徴らしく、風邪が治りかけの今でも乾いた咳だけがなかなかとれず咳のしすぎで筋肉痛の背中や脇腹がイタタタ・・・ 食欲もあまりなく1日15時間寝続ける生活を続けてやっと治ってきました。

食欲のない中唯一食いつないでいた好物の菓子
DSC_0582.jpg
スペイン製のストロベリークリーム味のグミキャンディなのだが、私以外の人からは不評な味。
人工的なイチゴの香りと甘すぎる風味がいかにも輸入菓子って感じでうまいのに・・




さて前置きが長くなりましたが、禁煙ももう56日目。
ここ数日は具合が悪くて「吸いたいなあ」なんて思うことも無くずっと寝こんでました。
それと医者から処方された抗生物質やら解熱剤、総合感冒薬等複数の薬を服用していたので、ここにさらにチャンピックスを飲むのは飲み合わせ的には問題なくても胃腸に悪そうだなー・・と思い、チャンピックス服用を休んでました。

そのせいか、治りかけの今、ちょっと吸いたい衝動にかられています。
まあしかし外は恐ろしいほどの積雪量&吹雪なのでわざわざタバコを買いに行く気にもなりませんので今回もやり過ごせそうです。
しかしつい一本だけ吸っちゃったと言うのはよく聞く話ですよね。
それで吸ってしまったら後悔するのはもちろんのことですが、頭をよぎるのは
次の禁煙外来の一酸化炭素検査で吸ったことが医者にバレるのでは?
という不安。

私の友人も禁煙をはじめて二回目の禁煙外来に行く間に一本だけ吸ってしまったそうです。友人は素直にお医者さんに「一本吸ってしまった」と告白したそうですが、
ぶっちゃけこれ一本ぐらいなら全然バレませんから。

これだとちょっと言い方が悪いので一定期間禁煙をして一酸化炭素の数値がすでにノンスモーカーレベルの0~7ppm位になった人が一本吸ったとして、吸った直後は数値はぐんぐん上がりますが、また吸わない状態で一日経てば数値は正常に戻るのです。

正確にはタバコを吸うと、吸い終わった直後からCO濃度は下がり始め8時間ほどで正常値(0~7ppm)に戻ります。喫煙者は濃度が下がりきらないうちに次のタバコを吸うのでCO濃度がずっと高いまま維持されます。
つまりあの検査はあくまで習慣的にタバコを吸っているかどうかを調べるためのテストで、一週間の間に一本だけ吸ったなどの細かなところまではわからないのです。(検査直前に吸ったりしたらさすがらバレますよ)

ちょっとぐらいなら吸っても良いと言っているわけではありませんよ、念のため・・・。
タバコを辞めるには医師の検査に頼るのではなく、結局のところ最後は自分の意思を強く持つしか無いってことですかね。
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完全禁煙46日目 風邪でダウン

スティックシュガーがタバコに見えた今日この頃
DSC_0548.jpg
まだまだ私は禁煙修行が足りないようです。

さて一昨日から喉に違和感があるなあと思っていたのですが、丈夫なことだけが取り柄で、風邪などめったにひかなかったので特に気にせずにいたら、今朝になって食べ物が飲み込めないほど痛くなってきて頭痛と鼻づまりも勃発したので耐え切れずお医者さんに行って来ました。

医者が私の喉を見て

「うわっ真っ赤だねぇ! こりゃひどい。すごい腫れてるねぇ!」

となぜか意気揚々。
とりあえず抗生物質を中心に薬を5日分もらったのでこれで治りますように。
アルコール厳禁の薬も出されたからタバコに続きしばらく禁酒もしなくては。


短いですが、薬の副作用で眠くてたまらないので今から寝ます。


プロフィール

禁煙難民

Author:禁煙難民
禁煙難民♀です。
三十路女がチャンピックスを使って禁煙する日々を日記に綴っていきたいと思います。

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